Experts delen zorg Cruijff over gebrek aan beweging jeugd
Altijd mijn Ajax/metronieuws.nl/sport
Inspanningsfysioloog en vakleerkracht reageren op de uitspraken van Johan Cruijff over de steeds a-sportiever wordende Nederlandse kinderen.
Voetbalicoon Johan Cruijff sloeg zondagavond in Brandpunt alarm over het gebrek aan beweging van de Nederlandse jeugd. Inspanningsfysioloog Tim Takken, die veel artikelen schreef over inspanning en training bij kinderen, en vakleerkracht lichamelijke opvoeding Rianne van Loon reageren op vier uitspraken van Nederlands grootste voetballer ooit.
Van Loon: Dat vrees ik ook. Doordat kinderen minder bewegen dan vroeger, zijn ze fysiek minder sterk. Zowel op de korte als lange termijn zijn ze vatbaarder voor kwaaltjes.
Takken: Eens. Inactieve kinderen groeien vaak uit tot inactieve volwassenen. Deze groep heeft onder meer een groter risico op obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten.
2. Het meest a-sociale is social media. De hele dag ‘aan zo’n ding rotzooien’ en niet bewegen.
Takken: Absoluut. Ouders moeten erop toezien dat kinderen niet de hele dag achter de computer of tablet zitten, maar juist ook naar buiten gaan.
Van Loon: Bij de groep van 9 tot 12 jaar zijn vooral computerspelletjes het probleem. De kinderen weten alles van de laatste games, maar van ‘echte’ sporten slechts heel weinig.
3. Sportcultuur moet via scholen worden bevorderd.
Takken: Ja, alhoewel de verantwoordelijkheid niet alleen bij scholen hoort te liggen. Maar het is zeker belangrijk dat er op elke school weer een goed opgeleide vakleerkracht gymnastiekles geeft. Door alle bezuinigingen is dat lang niet altijd meer het geval.
Van Loon: Scholen horen daar, net als ouders, zeker een rol in te spelen. Gymlessen moeten inderdaad weer door vakleerkrachten worden gegeven. Dat zou ook goed zijn voor de motoriek van kinderen. Daarnaast kan het helpen als sportverenigingen clinics geven op scholen.
4. Betrek sporticonen bij het onderwijs om schoolkinderen structureel in beweging te krijgen.
Van Loon: Dat is een prima idee. Als kinderen een bekende voetballer, schaatser of basketballer zien, motiveert dat hen om ook actief te sporten.
Takken: Oneens. Kinderen hebben juist vaak rolmodellen die dicht bij hen staan, zoals hun vader of moeder. Het is dan ook vooral belangrijk dat ouders het goede voorbeeld geven.